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如果一个手机号注册了两个微信号，大号和小号中的好友可以通过以下方式处理。
1、备份与恢复：在两个微信号之间迁移好友关系之前，建议先备份微信好友，以防万一，可以使用微信的“通讯录备份”功能，将好友备份到云端或本地。
2、迁移好友关系：微信提供了迁移功能，可以帮助用户将好友从一个账号迁移到另一个账号，具体操作步骤如下：
在新微信号中，打开设置菜单，找到“账号与安全”选项。
进入后，选择“迁移与恢复”，然后选择“迁移微信好友”。
按照提示操作，可能需要提供手机验证码等验证信息。
完成迁移后，原来在大号中的好友就会出现在小号中。
3、告知好友：在迁移好友关系后，建议向好友说明情况，避免他们因为找不到自己而感到困惑，可以通过发送朋友圈、私信等方式通知好友。
4、临时或长期策略：根据实际需求，可以选择临时保持两个微信号都有好友，或者长期只使用一个微信号，如果决定只使用一个微信号，可以将另一个微信号设置为私密账号或者仅用于其他特定目的。
5、注意隐私和安全：在操作过程中，注意保护个人隐私和账号安全，避免泄露个人信息和遭受诈骗。
处理一个手机号注册的两个微信号中的好友关系，可以通过迁移好友、备份与恢复、告知好友等方式进行，注意保护个人隐私和账号安全。